시대가 변화함에 따라 스포츠의 유행도 변화하는 느낌이다. 최근 젊은이들 사이에 인기를 더해가고 있는 몇몇 스포츠 중에서 볼링 인구의 급증 추세는 그 변화의 대표적인 것이라 할 수 있다. 어느 종목이든 스포츠 언구의 저변 확대는 현대사회의 심각한 병리적인 타락성에 비추어 볼 때 매우 다행스럽고 고무적인 일이다. 생존을 위해서는 자연의 일부를 파괴해야 하고 사회적응을 위해서는 경쟁에서 이겨야 하는 냉혹한 현실에 처하여 있는 현대인에게 잔인성을 순화하는 건전한 신체활동의 요구가 새롭게 대두되고 있다. 특히 젊은이들은 정보의 홍수 속에서 생존을 위한 정신적 작업량이 가히 살인적이라 할 만큼 폭주하고 있어, 건전한 신체활동의 가치와 인식이 새롭게 재고되어야 한다는 사계의 목소리가 높아 가고 있다. 이러한 현대생활 속에서 우리 젊은이들은 정신적인 휴식처와 신체활동의 공간이 함께 있는 스포츠를 필요로 하게 되고. 바로 이러한 여건을 구비한 볼링이 현대인으로부터 사랑을 받는다고 생각된다. 학교 혹은 직장에서 적응기에 있는 젊은이들에게 볼링을 통한 스트레스 해소와 동료간의 어울림은 긍정적인 사고를 더해 주고 자기 확신감과 공동체 의식을 함향하는 등 건전한 분위기 조성에 충분한 몫을 할 것이다. 그래서 실천력을 중요시하는 스포츠는 현대인에게 없어서는 안 될 필수품으로 자리잡아 가고 있다. 이 책은 볼링에 관심있는 모든 사람들에게 이해의 도움을 주기 위하여 과학적언원리를 실제 볼링운동과 결부시켜 알기 쉽게 셜명하려 애를 썼다. 그리고 그 동안 경험을 바탕으로한 지도내용을 함께 수록하였다. 부족한 것은 향후 계속 공부해가면서 개선하기로 약속하며. 학문척인 발전을 기대하시는 학과 선생님들께 작지만 그 보답으로 이 책을 드리고 싶다.