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즐거움을 느낄 때 우리는 스트레스를 잊고 행복함을 느끼며 '이런 시간만 있었으면 좋겠다'라는 생각을 한다. 하지만 언제나 주변 환경이나 타인이 나를 즐겁게 해주기를 기다리고만 있는 경우가 많다. 스스로 즐거움의 변화를 가져야하고 그런 주도적인 즐거운 변화가 필요하다. 그래야 더 행복할 수 있다는 메시지를 전하고 있다.